Self-défense
Pratique du self-défense féminin




Entrainement dans notre dojo
Le self-défense est autant un moyen de pratiquer une activité physique pour se dépenser qu’un moyen d’apprendre des méthodes d’auto-défense efficaces et accessibles à toutes.
Le cours est accessibles aux femmes dès l’âge de 16 ans. Une tenue de sport est requise.
Horaires
Mercredi : 19h à 21h
Samedi : 14h à 16h